Ovo je prvi put da crnogorski sportisti i sportistkinje na olimpijskom putu imaju pristup sistematskom programu oporavka i to u jedinstvenoj wellness i sportskoj destinaciji u regionu.
Program je namijenjen stipendistima COK-a u individualnim sportovima, kao i sportistima i sportistkinjama iz timskih sportova koji su potencijalni učesnici Olimpijskih igara u Los Anđelesu 2028. godine.
Tokom petodnevnog boravka u SIRO Boka Place, sportistima je dostupan cjelovit paket podrške koji obuhvata smještaj u restorativnim sobama dizajniranim za optimalan san i oporavak, pristup fitnes prostorima, bazenu, krioterapiji, sportskim masažama, red light terapiji, te nutricionističku podršku zasnovanu na organskim, lokalno nabavljenim namirnicama prilagođenu individualnim potrebama svakog sportiste.
Značaj programa oporavka sportista
U svijetu vrhunskog sporta, uspjeh se ne gradi samo na treningu i talentu, već i na tome koliko se sportista kvalitetno oporavlja. Periodizacija treninga, prevencija povreda, kvalitet sna, ishrana i mentalno zdravlje nijesu luksuz, već sastavni dio olimpijske pripreme.
COK je ovim Programom napravio iskorak koji mijenja pristup pripremi crnogorskih sportista: od reaktivnog ka preventivnom, od ad hoc podrške ka sistemskom pristupu, od fokusa isključivo na trenažni proces ka brizi o cjelokupnom blagostanju sportiste.
Potvrda sistemskog ulaganja i brige za sportiste
COK je u proteklih nekoliko godina izgradio ekosistem podrške koji obuhvata stipendiranje, zaštitu sportista, edukativne programe, strateška partnerstva i sistematički pristup oporavku i blagostanju.
Ovaj Program je dio šire Strategije COK-a za pripremu sportista za Olimpijske igre Los Anđeles 2028.
„Kada govorimo o pripremi za Olimpijske igre, najčešće mislimo na treninge, sparinge, takmičenja i sve ono što se vidi na terenu, u bazenu, na stazi ili u sali. Međutim, vrhunski rezultat ne nastaje samo u satima najvećeg napora, već i u onome što dolazi poslije njega. Oporavak, san, pravilna ishrana i regeneracija nijesu sporedni dio priprema, već njihov jednako važan segment. Naša obaveza je da stvorimo uslove u kojima sportista može da trenira kvalitetno, ali i da se oporavi kvalitetno, da sačuva zdravlje, izdrži pritisak velikih takmičenja i u ključnom trenutku bude spreman da pruži svoj maksimum“, naglasio je Dušan Simonović, predsjednik COK-a, nakon boravka prvih sportista koji su iskusili ovaj Program prošle sedmice.
Alexander Savva, fitnes direktor u SIRO Boka Place-u, istakao je šta SIRO znači za sportiste u pripremi za velika takmičenja.
„SIRO nije samo fitnes. Naša filosofija počiva na pet pilara: fitnes, san, ishrana, svjesnost i oporavak. Kada dođe dan takmičenja, na kraju sve se svodi na mentalnu spremu, a ona se gradi kroz čitav proces pripreme. Kada integrišete ovih pet pilara, imate pravi fokus na dan takmičenja, odnosno kada je to najvažnije.“
Iskustva sportista
U SIRO Boka Place prošle sedmice su boravili tekvondistkinje Andrea Berišaj i Anđela Berišaj, tekvondisti Zinedin Bećović, Vasilije Nestorović i Vasilije Peruničić sa trenerom Vladom Stanišićem.
Iako je Program osmišljen kao dio priprema za Olimpijske igre u Los Anđelesu 2028, COK je podršku kroz SIRO Boka Place omogućio i članu crnogorskog olimpijskog tima za Zimske olimpijske igre Milano-Cortina 2026, skijašu Aleksandru Grboviću i treneru Maticu Graceru, kako bi doprinio njegovom oporavku i novom ciklusu priprema.
Anđela Berišaj, tekvondistkinja i stipendistkinja COK-a, istakla je da je mentalna snaga podjednako važna, čak možda i važnija nego fizička snaga.
„Do Olimpijskih igara koje će se održati u Los Angelesu imamo još dvije godine — na prvu ruku to izgleda kao dosta vremena, ali vrijeme zaista brzo prolazi. Imamo ogromnu podršku od strane Crnogorskog olimpijskog komiteta i od strane njihovih sponzora, SIRO hotela.
I zaista ovaj hotel nam je pružio sve ono što nam je potrebno, ono što je potrebno svakom sportisti, posebno kroz pripreme pred takmičenja.“
Njena mlađa sestra, tekvondistkinja i stipendistkinja COK-a, ali i najbolja sportistkinja Crne Gore za 2025. godinu, Andrea Berišaj o Olimpijskim igrama govori sa posebnom emocijom naglašavajući da su one:
„San svakog sportiste i taj krajnji cilj, ali te velike scene su veoma nemilosrdne. Taj sport na tom nivou uopšte nije lijep, veoma je surov i grub. Možda ovako izgledamo kao da smo nemilosrdne, ali mi vodimo te nevidljive borbe sami sa sobom i u tim borbama nam je potrebna pomoć.“
Tokom boravka u hotelu SIRO Boka Place, sportisti su imali priliku i da dodatnu pažnju posvete ishrani.
To potvrđuje i tekvondista i stipendista COK-a, Vasilije Peruničić:
„Ishranu pazim tokom cijele godine, jer je to jednako važno kako zbog težinske kategorije, tako i zbog oporavka mišića i energije i svega. Hrana je odlična, sve nam je izraženo u kalorijama, u mastima, u proteinima, što je nama veoma važno pred takmičenje.“
Tokom boravka u završnici priprema za Evropsko prvenstvo, na kome se ove sedmice takmiči, tekvondista i stipendista COK-a Zinedin Bećović ukazao je na značaj ovakvih programa za sportistu, ali i na nadanja za treći nastup na Olimpijskim igrama.
„Olimpijske igre su san svakog sportiste, isto tako i moj san. Bio sam dva puta blizu Olimpijskih igara. Nadam se uz ove pripreme koje smo počeli na vrijeme, jer se pripremamo praktično od početka godine do dolazećih Olimpijskih igara, da će ovaj treći put biti mnogo bolji.
U SIRO-u praktično nisam imao potrebe da razmišljam ni o čemu drugom. Fokus mi je bio tu — trening, oporavak, trening, oporavak i opet trening.“
To potvrđuje i najmlađi među njima, Vasilije Nestorović, tekvondista i stipendista COK-a:
„Uslovi za trening, oporavak i pripremu za samo takmičenje, sve ovdje je na vrhunskom nivou. I ovo stvarno pomaže sportisti jer je potpuno fokusiran samo na trening i oporavak.
Do Los Anđelesa imamo da prođemo još dosta turnira i dosta pripremnih faza.“
Crnogorski olimpijac Aleksandar Grbović ove godine je nastupao na Zimskim olimpijskim igrama i sada je u fazi oporavka za koji kaže da je pola treninga.
„Olimpijska sezona, pogotovo zbog samih igara, zato što se tada sportista sprema najviše i svi priželjkuju da su u najboljoj formi tokom Olimpijskih igara — veoma je težak i naporan ciklus.
Boravak u SIRO-u mi je donio dosta toga zato što je stvarno jedan vrhunski kompleks, vrhunski hotel koji ima sve što jedan sportista treba. Ovdje kada dođem imam skoro sve potrebne uslove što se tiče masaža, oporavka, saune, ishrane koja je veoma bitna.
Ovakva saradnja Crnogorskog olimpijskog komiteta i SIRO-a je stvarno veoma važna za sve sportiste jer na ovakav način se dolazi do vrhunskih rezultata.“
Do kraja 2026. godine, Program će obuhvatiti i prvi ženski rukometni tim, plivačku i džudo reprezentaciju — preko 40 sportista, sportistkinja i članova stručnog štaba.
Boravci se organizuju u više termina tokom godine, usklađeno sa takmičarskim kalendarima i periodizacijom treninga.
Kontinuirana podrška – ulaganje u budućnost
Program oporavka u SIRO Boka Place nije izolovan projekat, već jedan od stubova sveobuhvatnog sistema koji COK gradi za pripreme za Los Anđeles 2028.
Paralelno sa programom oporavka, svi potencijalni crnogorski olimpijci i olimpijke prolaze kroz Program pripreme za LA28, koji obuhvata naprednu sportsku dijagnostiku, individualizovane planove ishrane zasnovane na metaboličkom testiranju, praćenje opterećenja i zdravstvenih parametara putem digitalne platforme i sistematičnu psihološku podršku.
Svaki sportista ima individualni razvojni plan prilagođen njegovoj disciplini, fazi karijere i specifičnim potrebama.
Partnerstvo sa SIRO Boka Place, zajedno sa Programom pripreme za LA28, potvrđuje da crnogorski sport gradi infrastrukturu kakvu sportisti zaslužuju.
