{"id":978243,"date":"2026-05-30T15:52:00","date_gmt":"2026-05-30T13:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gradski.me\/?p=978243"},"modified":"2026-05-30T14:46:30","modified_gmt":"2026-05-30T12:46:30","slug":"cervar-um-je-mentalno-tijelo-koje-treba-trenirati-svakog-dana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gradski.me\/en\/sport\/cervar-um-je-mentalno-tijelo-koje-treba-trenirati-svakog-dana\/","title":{"rendered":"\u010cervar: The mind is a mental body that needs to be trained every day"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Govore\u0107i o utiscima sa foruma, \u010cervar je istakao zna\u010daj ovakvih inicijativa za razmjenu znanja i iskustava.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;\u201eMislim da svaku inicijativu ovakvog nivoa kao \u0161to je forum treba \u010desto ponavljati. Nikad nije dovoljno znanja. Uvijek su potrebne nove informacije, nova saznanja. Kad vidim po ulicama toliko ljudi, normalno je da volim da se ne\u0161to de\u0161ava. Prema tome, mogu da iznesem samo pohvale\u201c, kazao je \u010cervar na po\u010detku razgovora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cervar, koji je i autor knjige &#8222;Rukomet \u2013 Put do vrha i tajne uspjeha&#8220;, na pitanje \u0161ta je presudno za sportski uspjeh \u2013 talenat, mentalna disciplina ili fizi\u010dka snaga&nbsp; nagla\u0161ava da je rije\u010d o&nbsp; rije\u010d o temi koja izaziva brojne rasprave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eTo je vje\u010dna tema. Svako vu\u010de na svoju stranu. Upravo me ta dilema navela da napi\u0161em tre\u0107u knjigu, na kojoj sam radio \u010detiri godine. Htio sam da tu dilemu nekako objasnim iz svog ugla. Da, tijelo je va\u017eno, apsolutno. Ne bih \u017eelio da umanjim zna\u010daj fizi\u010dke pripreme, jer je ona izuzetno va\u017ena. Ali ja sam na strani onih koji vjeruju da sve po\u010dinje od glave. Zato treba trenirati um. Um je mentalno tijelo koje treba trenirati svakoga dana\u201c, rekao je on.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodao je da upravo u mentalnom segmentu vidi najve\u0107i prostor za napredak, posebno kod mladih.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eUvijek se postavlja pitanje koliko mo\u017eemo da napredujemo, ali mislim da je mentalni prostor taj koji mo\u017ee i nas, i djecu, i mlade sigurno da unaprijedi\u201c, istakao je \u010cervar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Govore\u0107i o pritisku sa kojim se suo\u010davaju profesionalni sportisti kada dostignu vrh, \u010cervar je poru\u010dio da je najva\u017enije ostati pribran i u pobjedi i u porazu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201e\u010covjek, i kada pobje\u0111uje i kada gubi, mora biti pribran. To je lako re\u0107i, ali te\u0161ko podnijeti. I ja sam \u010dovjek sa svojim slabostima, nijesam savr\u0161en trener. Ali mislim da jedan pad nije kraj svijeta. Treba da budemo ponosni u pobjedi, a ne tragi\u010dari kada izgubimo. Treba prona\u0107i neku sredinu i shvatiti da \u017eivot ide dalje. I treba vjerovati\u201c, zaklju\u010dio je \u010cervar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Legendarni hrvatski rukometni trener Lino \u010cervar boravio je na CIM Forumu u Kotoru, gdje je podijelio impresije o doga\u0111aju, ali i svoja razmi\u0161ljanja o uspjehu, mentalnoj snazi i izazovima sa kojima se suo\u010davaju vrhunski sportisti.<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":978244,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[33667],"naslovna":[],"class_list":["post-978243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-lino-cervar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=978243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":978245,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/978243\/revisions\/978245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/978244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=978243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=978243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=978243"},{"taxonomy":"naslovna","embeddable":true,"href":"https:\/\/gradski.me\/en\/wp-json\/wp\/v2\/naslovna?post=978243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}